怀孕初期我什么感觉都没有正常吗
怀孕初期我什么感觉都没有正常吗，出现异常腹痛就要及时去医院检查，胎儿健康发育就没什么大问题，每个妈妈都希望孩子能够平安来到人世，保证胎儿的健康发育，下面小编就来介绍怀孕初期我什么感觉都没有正常吗。
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正常的，并不是每个人在怀孕的早期都有早孕反应的，这个也是看个体情况的。建议定期胎检即可。早孕反应是因人而异的，属于正常现象。早孕反应通常表现为孕吐，这是机体自我保护的一种本能反应，如果处理得当，是可以尽可能减少的，对胎儿不会产生不利影响。医生指出，妊娠剧吐的病因迄今未明，可能主要与体内激素作用机制和精神状态的平衡失调有关。无论如何，精神因素对妊娠剧吐的发生有着较大的关系，特别是孕妇对妊娠本身有恐惧心理，或厌烦，均可致呕吐加剧。有严重痛经史者，妊娠呕吐增多。
1、怀孕初期不一定每个人都有反应的，或者说每个人的反应都一样，一般早孕反应3个月左右才会出现，因为个体差异，有些人会早一点，有的人晚一点，而有的人却整个孕期都没有反应。而没早孕反应的女性也不用太担心，可以去医院检查胎儿的情况。在医生的指导下，更合理地饮食。
2、怀孕初期没有早孕反应或者反应小有可能是孕激素水平偏低，有的人没有反应生的宝宝也很健康，是没有影响的。只要不突然出现见红疼痛难忍的症状应该就没有问题，孕早期三个月是需要服用叶酸片的，可有效防止胎儿神经管畸形。
3、早孕反应是因人而异的，怀孕初期没有早孕反应也是正常的。在怀孕初期不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。
4、每个人的身体情况不一样的，有的就没有早孕反应，但是胃口也好，胎儿也很健康。怀孕前期三个月没有反应，是很正常的哦。跟个人体质有关系的，怀孕初期要多吃营养丰富的东西哦，注意多休息，别太劳累了，要少用电脑，防止电脑辐射，胎儿健康是最重要的。
怀孕初期的运动方案
1、散步
很多专家建议孕妇进行散步运动。每天保证15-20分钟的散步时间，对准妈妈和宝宝都有好处。最好能在空气比较清新的环境中散步，散步时间不要过长或走得太快。刚开始时，可以将步子放慢些，每日早上气床后和晚饭后可以散散步，并适当增加些爬坡运动。散步的时间和距离以自己的感觉来调整，以不觉劳累为宜。散步时不要走得太急，要慢慢地走，以免对身体震动太大或造成疲劳。孕早期散步，开始的`5分钟要慢走，做一下热身运动。最后5分钟也要慢些走，使身体慢慢放松。
散步时衣服穿着应便于行动，鞋跟不要太高，最好是软底的运动鞋。夏天或冬天应该注意防暑、防寒。大雾或雨天、雪天时就不要再去散步了，以免发生事故。散步前要认真考虑好路线，避开车多、人多和台阶、坡度陡的地方。散步时要留意周围的车辆、行人以及玩耍的儿童，不要被撞倒。散步途中感到有些不舒服时，应当找一个安全、干净的地方稍事休息。在散步的过程中还可以活动一下四肢，进行多方面的锻炼。
2、游泳
游泳是一项非常好的锻炼身体的运动，可持续到足月。游泳可以增加支撑体重的力量，有助于放松，还能提高耐力和柔韧性。孕期游泳可以增加心肺功能，而且水的浮力大，可以减轻关节的负担。同时，孕期经常游泳还可以改善情绪，减轻妊娠反应，对胎儿的神经系统有很好的帮助。游泳让全身肌肉都参加了运动，促进了血液流通，能让胎儿更好地发育。
游泳时动作要轻且缓慢，时间不宜过长，水不能太冷，否则会造成肌肉痉挛。在水中，可以做一些身体的活动，借助于水的浮力，能改善准妈妈的身体适应情况。游泳时应该注意不要过度劳累。专家提醒，游泳要选择卫生条件好、人少的游泳池，下水前先做一下热身，下水时戴上泳镜，还要防止别人踢到腹部。
3、其他
除了散步、游泳，像慢跑、跳简单的韵律舞、爬爬楼梯等一些有节奏性的有氧运动可以每天定时做一两项。但是，像跳跃、扭曲或快速旋转的运动都不能进行，骑车更应当避免。
而日常的家务如擦桌子、扫地、洗衣服、买菜、做饭都可以，但如果反应严重、呕吐频繁，就要适当减少家务劳动。
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女性怀孕初期会因为身体激素的变化并产生刺激后，使身体状态做细微的变化后，甚至是会引起孕吐、嗜睡、乏力、反胃等相关症状，所以在怀孕期间肯定要根据个人的体质状态做相关的调整，才能避免妊娠反应的过大而影响到生活与工作的正常运转，而个人体质的不同，是会直接影响到妊娠反应的变化情况。
一般情况下，怀孕初期的妊娠反应会根据个人的体质状态出现不同的变化，并不是说孕期阶段一定会有明显的妊娠反应，要知道个别孕妇的体质状态较好，加上身体自我调整能力具有不同的变化时，都会直接影响到反应的出现时间以及实际表现情况因人而异，所以在怀孕初期就算没有什么反应的出现也是正常的现象，毕竟每个孕妇的身体状态本身就会有细节上的不同，从而在妊娠反应的实际表现也会有强弱之分。
只是在怀孕初期多数女性会多少出现相关的妊娠反应，毕竟初期阶段的激素波动较大，是会直接导致身体上适应情况出现明显的异常，所以在体质状态未能及时做全面的调整后，肯定会有一定的反应形成。只是妊娠反应的实际表现并不是统一或固定的，有可能在孕初期阶段并不会有太大的反应出现，而是随着怀孕周期到达中期阶段而出现更大的反应，因此在妊娠反应方面上并不是都集中在初期阶段。
总而言之，怀孕初期没有什么反应也是属于正常的现象，毕竟每个孕妇体质本身就会有所不同，加上妊娠反应也并不是集中在孕初期阶段，所以在个别孕妇体质本身有所不同时，对于妊娠反应具体几时出现的时间也会有不同的答案，初期阶段没有反应的孕妇，有可能在孕中、晚期阶段而出现。
