护眼的八大困惑解决

护眼的八大困惑解决

护眼的八大困惑解决，我们总结了八个保护你精致眼睛的独特技巧。古人非常重视眼睛保健，历代医家主张眼宜勤运，探索出了多种简单易学的养眼护眼方法。以下是我们在日常生活中经常遇到的一些眼睛问题。

　　护眼的八大困惑解决1

困惑一︰每次用完计算机，做完功课，双眼都好痛啊！这样会否变盲？

解决︰这是眼部过度操劳给你的警告，以后当你专注用眼时，最好每隔2小时休息15分钟。这15分钟应该闭上双眼，放松身体，同时可用指腹轻轻按压眼睑，使疲劳得以纾缓；可以的话，可用冷/热毛巾敷眼，这样会感觉舒服一些，亦可减少黑眼圈的形成。

困惑二︰听说敷Eye Mask可以去黑眼圈，那一星期敷多少次才足够？

解决︰其实Eye Mask的功效也有很多种，消除疲劳、美白、去黑眼圈、去纹等，应选择自己需要的类型使用。Eye Mask一星期敷1-2次便足够，过份敷用可能做成皮肤负担，引起油脂粒或更深的皱纹。

困惑三︰化了妆，是否连眼部都要一起卸妆？这样岂不是会太油腻，很容易出油脂粒了吗？

解决︰眼部卸妆应该使用专用的卸妆液，这样比较温和，亦较容易卸除如睫毛液这种较难清除的化妆品。

困惑四︰睫毛液很难清除干净，大力抹又怕会有皱纹，怎么办？

解决︰想温柔又容易地卸除睫毛液，应该先将湿满卸妆液的化妆棉敷在眼上数秒，待卸妆液溶解睫毛液后，才抹拭剩余的残渍，可以用沾上卸妆液的棉花棒，仔细地轻轻擦干净。

困惑五︰我的皱纹天生就很深，是否过早衰老的征兆？

解决︰有两个原因，第一可能是你皮肤天生缺乏弹性，所以容易有皱纹；第二可能是皮肤干燥引起的细纹。应该使用湿润性高的护眼霜，平时留意避免拭擦眼睛、频密眨眼等小动作。

困惑六︰每次化妆上粉后，眼下面的细纹就变得很明显，是否要用较滋润的粉底？

解决︰可能因为皮肤太过干燥所致，建议可以在化妆前使用保湿力强的打底霜，帮助纾缓及抚平细纹，使粉底更能紧贴肌肤。

困惑七︰我双眼很容易长出油脂粒，是否用的眼霜太油腻？

解决︰眼部皮肤比较薄弱，本身亦较少油脂分泌，除非极为干燥，否则应该使用清爽型的保养品；尤其是年轻的女孩子，保湿比滋润更重要。

困惑八︰我一天睡足八小时，为什么眼圈还是这么黑？

解决︰可能因为你天生皮下的黑色素较为活跃，亦可能是眼部血液循环不良所致。平日应多做眼部按摩，以冷热毛巾轮流敷眼，尽量改善眼部血液循环的情况。

　　护眼的八大困惑解决2

眼部按摩方法动作

招式1：钢琴指法减轻下垂眼袋

对于长期顽固水肿形成的眼袋，属于很顽固的眼部问题，而且一旦出现很难完全去除，除非你采用手术的方式。但是动刀子又的确有点可怕，我们到底该怎么办？利用钢琴指法，靠指腹拍弹就是一种有效的`方法。

1、搭配眼霜充分按摩眼部，使眼霜开始发挥作用，眼部循环逐渐改善。

2、利用双手手指指腹，在眼袋处做快速的拍弹动作，就像在弹钢琴一样，至少要拍弹100下。

3、拍弹过后，食指、中指、无名指并拢，按压眼袋处，一共按压50次，有助于减轻眼袋。

4、最后，双手搓热，捂住双眼1分钟即可。

招式2：手法按摩疏通眼部浮肿

请大家在护肤过程中熟练使用我介绍的护肤手法，手掌和手指的动作是重点！

拉展：

中指和无名指并拢，放在眼尾处。闭眼，双指逐渐按摩至眼头，然后双指分开，中指放在上眼皮，无名指放在下眼皮。双指分开后，逐渐向后按摩至眼尾，并稍稍向上拉至太阳穴。

推按：

比拉展稍稍用力，继续拉展的动作顺着颈部一直按摩至锁骨，以疏通淋巴管，促进废物和脂肪的排泄，提高新陈代谢。

招式3：眼周穴位按摩法

眼部有很多穴位，按摩这些穴位可以起到明目、缓解眼部疲劳的作用，而且还有眼部美容的神奇效果哦。每天使用眼部保养品时配合按压穴位，效果更佳。

眼周穴位按摩法：

眼部精华液能促进循环，再加以按摩消肿效果响当当。先将精华液抹在手掌内侧手腕关节处，低下头，轻轻按压浮肿的眼睑并稍作停留，重复3次能有助于减轻浮肿现象。

睛明穴：利用大拇指或者食指按压眼头位置的睛明穴，大拇指做抬起和按下的动作，有助于缓解眼部疲劳，疏通眼部血液循环。

攒竹穴：在眉头起点凹陷处，利用大拇指指腹稍微用力进行点按。

丝竹空：在眉尾处，利用我们的无名指进行点按。

承泣穴：位于眼球正下方眼眶骨凹陷处，点按的时间利用食指指腹，向下按压，此穴位还可以有效减轻眼袋问题哦。