如何切实的提升自己的阅读速度
首先，提高阅读效率的核心，就是强化视觉的功能，摆脱对听觉的依赖。小学学字开始，老师就让我们大声朗读了，长期都是声音和文字相结合的学习。以下小编为大家整理了切实的提升自己的阅读速度的做法详细内容，希望对大家有所帮助！
1、让大脑适应快速阅读
如果你之前习惯读得比较慢，那么大脑就会适应这种速度，形成了惯性。要打破这种惯性，首先要主动提速。
选一个没有读过的段落。
第一步，在保证理解的前提连续阅读3分钟。3分钟过后，标记出自己的阅读进度，并且用自己的语言复述大致内容，判断一下自己的理解程度。
第二步，再读一遍这个段落。这次，你必须在两分钟内读完。尽管文章内容已经熟悉，但速度毕竟是突然加快了，所以理解会比第一次读的时候差。不适应是很正常的。本次练习的重点主要在于速度，所以理解只是次要的'。
阅读完以后，同样复述刚才的内容。看看能记得多少。
第三步，反复进行练习。同时，分析一下，看看你在快速阅读的时候，对段落的理解离100%还差多远？在下一遍阅读的过程中，你又需要特别留意哪几个方面的内容？
如果你总是一提速就理解不了内容，说明你的大脑在这个阶段还跟不上视觉输入信息的频率。那就要进行下面的练习。
2、拓宽视觉宽度
字母练习：
制作一个像下面图中的字母数字排列表，就是在一行上写上任意字母、数字、字母，一共写25行左右，越往下面，这些字母和数字的间距就越大，最终整个画面是一个三角形的排列。
练习的时候，拿一张白纸盖住全部字母，从上往下移，每次都是快速向下挪动一行，紧接着再马上遮回去。之后，你马上回忆刚才看到画面。来回挪动卡纸的动作越快越好。露出第一行字母的时候，请把眼睛聚焦在中间的数字上。
由于字母露出的时间非常短，你根本不会有时间移动视线去偷看旁边的字母。这样就能锻炼你只聚焦一个地方，却能看到周围的文字。
3、有助于克服默读的练习
这个练习被称作“1-2-3练习”。操作很简单。
选一本没有读过的书，阅读的时候，跟着视线焦点的移动，数“1、2、3、1、2、3”，每移动一次，数一个数。
这个练习的原理很简单：人在同一时间里只能发出一个声音，只要我们用数字占用了听觉空间，就自然没有机会默念了。
刚开始的时候，会十分不习惯，并且很难理解书上的内容，因为从本质上讲，这个逐步关闭听觉转而依靠视觉的过程，坚持练习，慢慢你的理解能力就会好起来了。
不过，对于默读这件事也存在很多争论。
有人专门研究过，阅读高手并不是像摄像机那样，看到一个画面就马上读入了里面的内容，他们也不是不默读，而是默读得很快。
他们读得这么快，关键是因为有强大的知识背景，也就是，对于要读的内容，尽管是新的，但是因为有了这个领域的知识，所以读起来很顺畅。
所以，光是练习技巧其实还是不足的，拓展自己的知识结构、增加知识储备更为重要。
