怎么委婉拒绝同事给自己的工作

怎么委婉拒绝同事给自己的工作

怎么委婉拒绝工作，你知道吗？在职场中，不是所有的同事都是会互帮互助的，有些同事就会想要偷懒，总是把自己的工作任务交给你做，对于这样的，我们要学会拒绝，下面小编为大家整理了委婉拒绝工作的方法。

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1、说出拒绝的正当理由

态度对人，说话对事。在拒绝别人的时候，首先态度一定要好，语气要柔和，给对方一个台阶下，委婉地告诉对方为什么不能帮忙。

使用“肯定——否定——肯定”的三明治式对话。首先，给予积极的评价;其次，说一些合情合理的内容;最后，以一个不会让对方感到难过的积极结论结束。

这样，合理运用这三个步骤，拒绝一个不合理的要求，在不伤害感情的情况下，会产生更理想的效果。

2、在工作中设置明确的底线

底线就是要知道什么是你能接受的，什么是你不能接受的，以及当有人越界时该怎么做。

在与同事相处时，不仅要建立自己的界限，而且要尽可能清晰地表达出来。只有当你建立了一个清晰而坚定的底线，人们才会尊重你。

在这个时候，拒绝别人的理由，就变成了对方先越线。

3、向对方介绍B计划

另一种说“不”的方式是关心对方的难处，帮助对方找到解决的办法，这也是一种更高级的拒绝方法。

例如，“我真的`很担心你的问题，但是我心有余而力不足，我知道的一个网站，有很多这样的案例，你去看看，一定能找到思路。”

坦诚地面对对方的问题并提供替代解决方案，你不仅会给对方留下真诚热情的好印象，而且很可能会给对方更好的选择。

但底线是：给别人一条出路，而不是作为内疚的补偿，不要因为拒绝这件事，就承诺答应另一件事。

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1、作为新人，如果我自己的能力出众，且命令我做的事不是分内之事，我会选择帮你第一次，但第二次、第三次时，我是不会帮你做的。宁可与他撕破脸皮，也不会帮他做。

2、作为职场老油条，我会用托字诀，你命令我做事是你的事，我做不做是我的事。从身份上讲，你没有资格命令我；以工作内容定义，这不是我分内之事，我又何必帮助你？想要命令我那是他的事，但听不听、做不做却是我们能决定的。那我的应对方式就是即不答应也不拒绝，至于做与不做取决于心情。

3、作为资深职场人我会直接拒绝，毕竟大家都有自己的工作，如果是上司下命令要求帮忙，咱义不容辞。但如果是同事命令我，这有些出师无名，事情做好了是他的功劳，做错了却要自己背锅，这是我不能接受的。职场日常工作中的沟通，简单、直接是处理事情最有效的方式，这与情商高低无关。