你是职场榴莲族吗？
你是职场榴莲族吗,很多新人小白都会遇到职场上的一些问题，怎么做才能解决这个问题，多看看优秀面试的视频也许能带来一些启发，学会你是职场榴莲族吗？，职场达人非你莫属！
你是职场榴莲族吗？1
相对初入职场的草莓族来说，榴莲族已经入职多年，而且大多已经结婚生子，生活压力要大得多。工作对于他们来说，也许早已脱离了兴趣爱好，每天只是过着按部就搬的日子。如此情况下，榴莲族们对职业的疲劳感会越来越深，对人对事，自然少了些随和，多了些暴躁。
除此之外，长期熬夜加班再加上岁月的痕迹，让榴莲族的脸色不怎么好看，而且“职场老油条”的榴莲族们，往往脸皮都比较厚。
不过，自称老榴莲的职场榴莲族们，并不是真的承认自己是脾气臭、死板得不行的顽固派，而是纷纷瞄准榴莲族臭脾气背后的诱因，称自己是“职场浆糊”——熬成这样的。
如果说脾气臭的特质是说榴莲族们的内在，那么“皮子硬”则是指榴莲族们惨不忍睹的尊容了：长期熬夜加班再加上岁月的痕迹，让榴莲族的脸色不怎么好看，可能会早早地就出现鱼尾纹或白头发；供房子还要供孩子上学，有点闲钱还得马上存着给自己养老，榴莲族的经济再怎么也宽裕不起来，在自我形象包装上也只得大打折扣。
除此之外，成为“职场老油条”的榴莲族们，往往以脸皮厚自居，仿佛人人都能成为职场那颗“响当当的铜豌豆”。
草莓遭遇榴莲
草莓碰榴莲，在现实经验中，等同于是鸡蛋碰石头，又软嫩的草莓，根本就不是榴莲的对手。但在职场生活中，如果真的有草莓族和榴莲族相遇的事情发生，大致会有如下情况：
1、水火不容
剧情：在电视剧《丑女无敌》中，美女裴娜靠关系进了公司，靠姿色吸引了不少男士，但却也因此得罪了公司一些“榴莲级”的同事，大家时常用计“黑”裴娜一把，让裴娜只得跟男上司哭鼻子的份。
分析：在软弱的草莓族和硬派的榴莲族之间，二者如果真的水火不容，草莓一般来说不懂迂回，硬碰硬的结果往往是草莓吃亏。
2、握手言和
剧情：在香港TVB电视剧《斗气冤家》中，男主人公从最初跟教官的斗气顶撞，到最后两人握手言和，主人公成为一名优秀的合格警察。
分析：在职场中，草莓与榴莲的斗争，往往斗的只是一时之气，若能通过良好的沟通，达到双方谅解，不管是对草莓族还是榴莲族，都是百利而无一害的。
3、情感升华
剧情：日本电视剧《实习医生手记》中，美丽的女实习医师遇上了一位怪脾气的前辈，不但爱发火骂人，还经常打击实习医生。但最终，通过一次次地磨合，女医生发现这位前辈实际上是位医德高尚的好医生，二人相处融洽，亲如父女。
分析：其实，职场上很多看似凶恶的榴莲族，都只是刀子嘴豆腐心，冷面无情只是他们的外表，骨子里都是愿意帮助新人的。
你是职场榴莲族吗？2
目标管理
在日常的职场中，我们都希望能够拥有轻松、舒适的工作生活，那么如何平衡我们自己的工作生活，让自己工作生活变得更有条理、更有效率，是我们必须要考虑的。在职场的.我们，必须先要树立好正确的目标。人的生命不能没有一个明确的目标。例如，我们开始一天工作前，我们要确定好今天的目标，必须要完成什么工作，拒绝瞎忙。若你毫无目的地开始一天的工作，那么即使这一天结束了，你也没有任何的成长，因为你根本不知道自己这一天到底在忙什么。
若人的心中没有一个明确的目标，就会虚耗精力、时间和生命。就像没有方向盘的车，即使有了引擎却毫无意义，仍是废铁一堆，发挥不了任何的作用。有了明确的目标，我们才有行动的方向和动力。
目标就等同你前进的方向，宏观来说我们要确立一生的目标，例如我要当科学家，那么我们就要往这一方向前进。微观来说我们要确立好年目标、月目标、周目标，有了目标有了方向，我们就有前进的动力。
精力管理
刚入职时，我喜欢把自己的工作、日程安排得满满的，例如每天完成多少工作，看多少的教程，做多少练习，该休息多长时间等等，把日程都写在小本本上。看到密密麻麻的笔记，觉得自己过得很充实，每天都完成这么多的事情，时间都安排得满满的。
但我们不像机器人，能够机械地按照程序一个个地完成任务。安排更多的时间完成事务，还不如管理好自己的精力，毕竟与其你无精打采地完成任务，还不如精力充沛地工作。这时我们就要考虑精力管理，没有精力，任何事情都干不成！
那么我们该如何去提升我们的精力呢？首先要有良好的体魄，这就意味着我们每天要安排一点时间去锻炼身体，锻炼可以让我们精力更旺盛，睡眠质量更好，学习效率更高。其次保证充实的睡眠，我的实践经验是，不要在乎睡多睡少的问题，毕竟每个人体质不同，睡好了就行，应该以睡好为标准。不论睡了多长时间，身体觉得睡好了，白天工作精力充沛，那就不要管睡多还是睡少了。最后健康的饮食，增加下午茶环节，选择一些血糖指数低的食物作为能量补充，早上起床后一杯温白开就好，最好不要喝淡盐水，渴了就喝，饮水的时间和量听从身体的感觉就好。
保持精力充沛，是我们一天高效工作的关键，通过精力管理，能使我们体能上充沛、情感上相连、思想上集中，让我们在工作和生活中变得更加投入。
保持专注力
我们经常会有这种情况，当你看书的时候，朋友给你来了微信消息，于是你打开手机，回复了他。这时你口渴了，跑到饮水机接了点开水，回来接着看。看了会儿，突然想起某电视剧昨晚更新了，忍不住打开手机，看了起来。看完之后，你非常自责，于是你打定主意，不再为任何事情分心了，专心看书。这时，你肚子饿了，放下书，吃饭去了、、、
这就是典型的缺乏专注力。你跟朋友说，你今天在书桌前看了一天的书，朋友们夸口称赞，好厉害好厉害。实际上，你根本没有收获。
在我们学习或者工作时，我们要拒绝打扰，保持专注力，才能有所收获。比如说当我在写作时，我会把手机调成静音，把手机放远远的，避免自己顺手拿起手机刷微博、朋友圈等；当别人想要找我时，我会直接告诉他我在忙，过了30分钟或者一小时后再联系；写作前先打好一杯水放旁边，避免写作时以打水为理由走动，分散了我的专注力；心里面一直为自己打气，就半小时，就坚持半小时，保持自己的专注力写作，半小时后再休息。这样忙完后会发现，我的效率竟然能如此之高，专注半小时，就能完成我平时三个小时的工作。所以在日常工作生活中，保持自己的专注力必不可少。
拒绝拖延
拖延症，不说每个人都有，但起码80%—90%的人都有拖延症吧。拖延症往往会使我们每天都把工作从早上拖延到下班时间，或者放置到第二天才完成；拖延症会影响个人情绪，使人精神上的。消极、懈怠，难以对事物提起兴趣，会影响一个团队的配合工作和我们职场中的人际关系；拖延的人自律性不强，往往我们定好的计划都不能完成，从而降低我们的工作效率，不能很好的完成工作。
那么我们该如何克服拖延，打败拖延症呢？
1、在我们做一件事的时候，先做一件小的行动，也就是启动成本不是很高的事情，比如先把做事情需要的物品准备好，这样的话，事情一旦开始了，你就会愿意做下去。
2、做事情的时候，先设定一个小目标，就像盖房一样，先从一块砖开始，这样慢慢的下去，就会把事情做好。先踏出第一步再说，这样有了第一步，就会慢慢的做下去。
也有很多人喜欢列计划，每天早上列很多的计划，说这样可以克服拖延症，其实不然，不过，这里有一个好的方法，那就是每日三件事，就是说每天只列三件事，这样的话，就不会给自己太多的压力，这样就可以每天都可以做到。
列这个每日三件事的时候，可以在每天睡前列好第二天的三件事，这样等到早上醒来的时候，就可以做好。
集中处理事务
集中处理的意思，就是将那些类似的、分散的工作集中起来一次做完。比如你要做这些零散的事情，查看手机消息，回复家人的电话，打扫房间，把工作资料传给新来的同事。此时，你不要想到什么做什么，而是集中一小时，完成所有的这些零散事情。若不是非常紧急，别的时间就不要频繁查看手机消息了。
很多的职场小白总是疲于应付各种各样的突发事件，什么任务来了就做什么。手机每隔几分钟就看下，来了消息必定秒回，上司交代一件小事，马上就着手去办。这样一天下来，总觉得自己一直在忙，但是又没有作出成果。所以，对于这些零碎事情，我们要学会集中处理，不让它们在我们学习或者处理重要事情时打扰我们。
在完成任务时，也力求一次性做完整件任务。与其上午做两小时，下午做两小时，明天再做两小时，不如花一个下午，按成整件任务。一个集中精力60分钟可以完成的事情，你分散成6个15分钟或许都完不成。
要用好批处理，你还得提高自己的注意力阈值。注意力阈值是指集中完成某项工作的最长时间。超过这个时间，注意力就会急剧下降。通过不断接受越来越多的批处理，你可以逐渐提高你的注意力阈值。阈值越高，你一次完成的工作量也越大。
优化环境
不可否认，很多高效人士，他的房间和办公桌面就和他的头脑一样整洁干净。你有怎样的学习和工作习惯，就要把你的工作学习环境优化下，让你个人觉得更加舒适、更加方便。如果你习惯于在杂物堆中工作，那你不必为环境太乱而羞愧，只要自己觉得舒适，更有效率，就按照自己的想法去优化。
下面列一些优化工作环境的方法，你如果喜欢杂乱的环境，也可不看。
1、所有的东西放在固定的位置。这不只是指房间里和桌子上的，更指电脑里的东西。所有的东西定期整理，定期丢弃，确保需要什么时可以迅速找到；
2、随身携带笔记本，随时记录想法。我习惯用印象笔记，还买了个会员。很多想法都是转瞬即逝的，我们得抓住这些机会。把他们有条理地记录下来，也可以不用花力气在记忆这些想法上。
