就业情感成大学生心理杀手

时间:2024-02-22 17:50:39
就业情感成大学生心理杀手

就业情感成大学生心理杀手

就业情感成大学生心理杀手,刚毕业的大学生,对于社会更方面的承受能力都比较差,对于很对人情世故都不是很清楚,显得非常稚嫩,往往我们在生活中学到的东西更比较实用,下面看看就业情感成大学生心理杀手。

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2月23日,在呼市地区高校大学生心理咨询工作研讨会上,多位从事高校大学生心理教育工作的老师指出,近年来,大学生的心理问题日渐突出,与中小学生和成年人相比,大学生具有群体性、独立性和身心发育的过渡性等特点,他们的心理特征复杂多变,缺少相对的稳定性。懒惰、消极、退缩、孤独、依赖、缺乏社会责任感等现象常常出现在他们身上。这些现象不仅仅存在于学习成绩差、社交能力低的大学生当中,还存在于一些成绩优秀的学生干部身上。例如过度压抑自己、缺乏自信、心情苦闷、紧张焦虑等,心理健康指标远远超出正常范围,已经影响到了大学生的成长。

调查表明,近20%的大学生存在不同程度的心理问题,其中症状较为严重的占1%~2%,不过,这些大学生平时还能够维持正常的生活与学习。内蒙古财经学院心理咨询中心的陈笑丽说,目前,我国很多在校大学生有心理问题,由于人们通常认为只有精神疾病的表现才算是有心理问题,所以对于很多大学生存在的心理问题不予正视与承认。

心理辅导让大四男生不再想自杀

研讨会上,内蒙古师范大学学生处副处长诺敏讲述了一件她亲身经历的事情。去年11月,诺敏在她的邮箱中发现了一封信。写信的是一位大四男生。他在信中说,他面临考研,但是因为与宿舍里一位同学的关系不好,他产生了自杀的想法,而且还想杀掉这位同学。他说他以前与这个同学关系很好,他们一起吃饭、学习,无话不谈。可是就在前几天,因为一点儿小矛盾,两人的关系发生了变化,见面了谁也不理谁。这让他感觉心里特别难受,他对人与人之间的关系产生了怀疑,他觉得活着没啥意思。但是,当他想到母亲含辛茹苦把他养大,供他读书,这样死了又非常对不起母亲。这位男生说,其实,他最大的问题就是无处宣泄情绪。

看完信后,诺敏对这位男生的内心世界有了基本的了解,他敏感、多疑、抑郁、孤独、缺乏安全感。针对他的情况,诺敏老师很快给了他回了一封信。此后,在近1个月的通信中,这位男生向诺敏讲述了很多自己的事情。对于他提出的疑问,诺敏一一作了解答,并且适时地对他进行了心理辅导。渐渐地,这位男生摆脱了自杀心态。他在写给诺敏的最后一封信中说:“谢谢老师的帮助,今后我会坦然面对一切。我准备考研了。”

3个原因诱发心理问题

研讨会上,专家们认为,导致大学生心理问题的诱因有3个方面:

首先,大学新生都有一个角色转换与适应的过程。刚入学时,大学新生往往会出现各种心理问题,心目中的大学与现实中的大学发生冲突,以及复杂的人际关系、全新的教学模式,都会让他们产生困惑,从而导致心理失调。大学新生对新环境不适应,如果不及时调整,就会变得失落、自卑、焦虑、抑郁等。

其次,随着大学生生理的成熟,大学生对情感问题的认识与处理正确与否,已经严重影响大学生的心理健康。大学生对生理发育与性的不了解所造成的困惑、对性的强烈渴望与自我道德规范的冲突以及因恋爱所造成的情感危机,都是诱发大学生心理问题的重要因素。恋爱不成或者失败往往导致大学生心理变异,有的因为心理负担过重而走向极端,造成悲剧。虽然大学生在校期间谈恋爱不宜提倡,但是也不可以压制。

另外,近几年,由于社会竞争的加剧,就业市场的不景气,大学生找工作越来越困难。这对即将毕业的大学生造成巨大的心理压力,从而产生焦虑不安、自卑等心理问题和心理疾病。

各高校非常重视

记者在采访中了解到,目前呼市一些高校的领导都非常重视在校大学生的心理健康教育,已经将这项工作纳入学校重要议事日程,专门设立了心理咨询站为大学生提供心理咨询服务。2001年,内蒙古大学团委在学生社区团工委专门设立了学生心理咨询站,由团委一名老师专门负责,成员由一些热爱心理咨询、乐于助人和有责任心的学生组成,定期接待学生们的咨询,开通心理咨询服务热线,开设专用邮箱,聘请专家定期开展心理知识讲座。去年5月,呼和浩特职业学院成立心理咨询室,花巨资购置专门的心理测查软件,心理咨询室有专职人员1名、心理咨询员7名。

内蒙古财经学院心理咨询中心的陈笑丽老师告诉记者,目前一些高校的心理咨询老师远远不够,为此她在学生中培训咨询员,挑选有爱心,有正确价值观、人生观的学生,让他们及时发现身边存在心理问题的大学生,反馈给老师,以解决他们的心理问题。陈笑丽给一些遇到困扰的大学生提供了几个方法,希望能够帮助学生摆脱心理问题的困扰。她说:“缺乏自信时,可以每天用1分钟时间大声讲自己的优点;有不良情绪时,可以通过打球、冲热水澡等方法转移注意力;多愁善感时,可以听听风格悠扬的歌曲。”

专家:事关民族素质的提高

参加研讨会的专家指出,健康的心理是大学生接受思想教育以及科学、文化教育前提,是正常学习、生活、工作的基本保证。大学生的心理健康不仅关系到大学生个人的成长,也关系到民族素质的提高。明确心理问题对大学生成长的影响,了解大学生常见的心理问题,加强对大学生进行心理教育,帮助大学生预防心理疾病,优化大学生心理素质,促进大学生人格成熟,是高等教育的内在要求。因此,高校应该有组织、有计划地开展大学生心理问题的研究,开展心理咨询,帮助学生解决在学习、生活、生理等方面出现的心理问题,加强大学生的世界观、人生观教育,定期开展心理调查工作,了解学生心理状况,及时发现问题,并且对有心理问题的大学生进行诊治。同时也希望社会各界宽容对待有心理问题的

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一、大学生心理问题现状

当代大学生,高强度的学习、家长的过度保护、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、缺乏挫折承受力。在生活中遇到小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受,以致出现心理疾病。从环境因素看,竞争的加剧、生活节奏的加速,使人产生了时间的紧迫感和压力感。社会的变革给正在成长着的大学生带来的心理冲击比以往任何一个时代更强烈、更复杂。各种生理因素、心理因紊、社会因素交织在一起,极易造成大学生心理发展中的失衡状态,心理负荷沉重便容易导致各种心理疾病。

二、当代大学生心理问题的原因分析

1、对新环境的不适应。大学生进人大学后,面对的是新的学习、生活、组织环境,新的人际交往环境等。这些环境给人生经验不足、情感比较脆弱的大学生带来较大的心理压力。面对这些压力,一时较难适应新环境,不能及时调节,从而导致消极情绪,久而久之势必产生心理障碍。

2、独生子女的娇生惯养。一些家长对独生子女的过分宠爱。是导致大学生心理问题频发的一大诱因。而这些问题往往源于独生子女从小就备受家人的溺爱,缺乏集体合作精神。而这些习性则成为诱发心理疾病的原因,使人产生暴力倾向和行为。

3、对网络的依赖。不少大学生一方面因交际困难而在网络的虚拟世界里寻找心理满足,另一方面也被网络本身的精彩深深吸引。有些大学生对网络的依赖性越来越强,有的甚至染上网瘾,不愿与人面对面交往。这样久而久之,会影响大学生正常的认知,情感和心理定位,还可能导致人格分裂,不利于健康性格和人生观的塑造。

4、生活与学习上的压力。大学生的学习压力相当一部分来自于所学专业非所爱,另外,课程负担过重,学习方法有问题,精神长期过度紧张也会带来压力。生活的压力主要在于学生不善于独立生活和为人处世,还有生活贫困所造成的'心理压力。

5、失恋。大学生正值青年期,渴望得到异性的友谊和爱情,恋爱现象逐年增多,但恋爱的成功率却比较低。有许多大学生经受过恋爱挫折,有过失恋的心理体验。由于不能正确对待失恋。有的学生出现了失恋后情绪低沉,精神萎靡不振,丧失自信,产生自卑及强烈的失败感和挫折感。甚至产生轻生的念头。

6、就业压力。近几年来,由于社会竞争的加剧,就业市场的不景气,大学生找工作或找比较理想的工作越来越困难。他们因焦虑,自卑而失去安全感,许多心理问题也随之产。

三、大学生心理问题的教育措施

1、加强心理健康教育

组织学生学习心理相关知识的学习,有助于学生了解心理发展规律,掌握心理调节方法,增强自我教育的能力。心理素质教育的效果在很大程度上取决于学生自我教育的主动性和积极性,取决于学生自我教育能力的高低。因此。心理素质教育就是要注重培养学生自我教育的能力。教师不仅要传授知识。还要注重健康人格的塑造。如在在教师和辅导员中选拔了心理教育信息员,以便及时发现问题,相互沟通。

2、加强校园文化活动的开展

大学生心理素质的培养离不开良好的校园文化氛围。好的校风会优化学生的心理品质,能为学生带来比较积极的情绪,有利于使人与人之间保持和谐的人际关系,促进同学之间相互沟通。因此,学校应该花力量抓校园文化建设,开展形式多样的文体活动和学术活动,形成健康向上的氛围、宽松理解的环境,有助于学生深化自我认识,充分发展个性。改善适应能力。

3、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。

学习是大学生的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识,发展多方面的能力,以提高自身素质,更好地适应社会发展的需要。

4、保持乐观的情绪和良好的心境

大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境,对未来充满信心和希望,当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节,适度地表达和控制情绪,做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

心理健康的大学生,应该具备良好的情绪状态、正确的自我观念、恰当的自我评价、完整的个性结构、和谐的人际关系和良好的择业心理,应该符合社会的要求,能充分发挥聪明才智和对环境有适应能力。这样则一定能在学业和事业上取得一定的成功。

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