职场上不自信的因素有哪些
职场上不自信的因素有哪些，如果职场上有这些现象也不用惊慌，求职的时候一定要注意礼貌，面对不好相处的同事可以减少接触，学会职场上不自信的因素有哪些，职场达人非你莫属！
职场上不自信的因素有哪些1
不自信源于对自己不满意
对自己不满意不一定是件坏事，但如果这种不满影响了你的工作和生活，影响了你的形象和精神，那么，要注意了，它就成了你不自信的根源。
产生不自信的原因很多，无外乎客观因素和主观感受两个方面：
客观因素主要包括：自身条件的限制，比如学历、身高、容貌、家庭背景、职业环境对你的认同等等，这可能在一定程度上影响你对自我的判断，从而影响你的精神面貌、工作能力，最终的结果是影响了上司对你的看法、与同事的关系以及你个人的升迁之路。
主观感受是指对发生在我们身上的事情的判断和我们对自身的评价，当然主要包括对工作能力、公关交往、外形气质方面的评价，这种评价来源于旁人对你的点评（其实这种点评传到你耳朵里的又有几分正确呢），以及你拿自己与他人作比较（姑且不论这种比较是对的还是错的）。如果你在职场不自信……于是，你就不自信了，走路都不抬头挺胸，开会都不敢发言，你成了下面最不应该的职场女性类型：
一、水牛型
因为感觉自己能力不够，一旦有人让你帮忙，你就笑脸相迎，总是放下本职工作去伸手支援，想以此证实自己确有能力。你为别人牺牲不少，但很少得到上司的赏识。
二、伴娘型
不是真的做不好工作，而是感觉自己做得不如人家好，于是，在所有的重要工作中，你就成了委屈一旁的“伴娘”。你说，你还能升迁吗？
三、鹦鹉型
迫切想提升自己的职业形象，可又担心自己的言行无法满足这一要求，担心“不恰当”的言行让同事看扁，或干脆得罪了同事，于是人云亦云。
四、红眼型
其实内心对能力、职位的渴求超过了任何人，可又没有机会、没有信心去争取，于是对身边取得一定成绩的同事、同学乃至好友产生了嫉妒心理，不自信者的这种嫉妒往往无法转化成动力，只能成为前进路上的绊脚石。
五、过分谦虚型
由于对自己的认识不足，在任何场合都不愿意表现自己，不张扬自己的优点，过分谦虚。
职场上不自信的因素有哪些2
有时候不自信是你太过在意以及不够努力。
太过在意别人的目光，不愿意担负重责。没有全力做事、迎接挑战的心态。
要改变就要先找到自己不自信的原因，例如外貌、能力、家世等等。
找到源头后，接着还要再往深里想一步。你的比较因是自己可控的，还是不可控的。
可控因
可控的因素就是，这些让你不自信的因素你更多是你内部因的，例如外貌、能力、眼界等等，这些可以通过自身的努力去改变的、去提升的。
如果可以通过努力就有改变，你该做的就是去执行。
有一定目标和计划去执行的成功率往往较高，所以你要先知道自己的目标在哪里，可以改变的'方式有哪些，选择一个最适合自己的方式开始。
外貌上的不自信是因为身材、颜值，还是因为穿着打扮？
如果是身材、颜值上不自信，可以通过运动、饮食控制、日常保养，现在很多网上的帖子、APP来帮助大家自己进行锻炼和调养。当然如果觉得自己不太自制力，或是没方向的小伙伴可以找专业人士指导。在颜值上，如果真的觉得自己有很大的缺陷，那么根据自己的需求考虑整形也不是不可（但是一定要挑选正规的整形医院进行咨询）。
如果是穿着打扮上的，其实很多打扮不是靠钱堆出来来的，而是靠个人的风格。可以多看看一些时尚杂志、其他人的穿着打扮，没有锐利眼光，一开始可以多试试各种风格，然后慢慢地就能找到自己的风格。如果实在无法搭配出来，一定要记得简洁大方永远是最耐看、最舒服的。
能力和眼界不自信，是因为技能上的不足、知识范围太窄还是因为处事方式生涩。
技能上的不足、知识范围的太窄，这些都可以通过学习来解决的。随着网络世界的发展，现在自我学习提升的途径越来越广了，不管是网课资源、资源分享、APP等等，都成了大家可以选择方式。此外随着，现在对于学历要求的提高，选择就读研究生或是在职研究生的人也越来越多，这一方面政府越来越重视，特别在在职研究生方面，这两年重点关注，严选招生、规范教学，从整体上提高在职研究生的含金量和认可度！
处事方式生涩、见识太少，这些很多原因在于自我局限。看的东西局限于自己感兴趣的，然后又不深入挖；又或者只是待在自己的小圈子里；再或者对于很多信息闭塞不通等等。每个人根据自己需要进行拓展，先慢慢累积经验，有时间多出去看看，认识认识不一样的人，逐步积累。
不可控因
家世、他人的眼光、运气等等，这些都是仅仅靠个人的努力无法完全做好的。这时候真的坐到全力以赴就好了，很多事情该努力的都认真去做了，剩下的就是好好调整好自己的心态。
1、不要给自己压力
首先不要硬要比得过别人的想法，从小到大，也不是每年考试成绩都能的第一的不是，尽全力了考不好，爸妈也不会拳脚相加。重点在于自己是不是尽全力就好了。
2、不要想着一蹴而就
不管是技能、眼界、学识或者是外貌、身材（神奇医术稍稍放一下）都不是一朝一夕就能有翻天覆地改变的。很多东西都需要一个时间的沉淀，所以在放眼远方的时候，也要耐心于眼下的积累。
3、自己并没有你想象的那么糟糕
在你看别人的时候，也有人再看你。正如老故事说的每个人的有点就像是饭团包的梅子，只有别人看得到，自己看不到。所以不要每次遇到事情之前就否定自己，试着每天从激励自己开始。
4、事情处理不好不要只会自责
在自己做错事情的时候不要马上自责，然后一蹶不振。这时候应该做的是先总结自己的不足和弥补点，要端正心态的是下次办好的心态。
自己也有过不自信的时候，因此就自己现在慢慢改变，自己已经慢慢走出来，希望其他的小伙伴也可以变得越来越自信！
