人际关系发展有哪几个阶段

人际关系发展有哪几个阶段

人际关系发展有哪几个阶段，不管是初入职场的菜鸟还是久居战场的老将，我们都是要将自己的能力不断提升这样在职场上更好的走下去。那我们在职场上人际关系发展有哪几个阶段呢？下面是为大家整理的相关信息供大家参考使用。

　　人际关系发展有哪几个阶段1

定向阶段

定向阶段包含着对交往对象的注意，抉择和初步沟通等多方面的心理活动。在熙熙攘攘的人的世界里，我们并不是同任何一个人都建立良好的人际关系，而是对人际关系的对象有着高度的选择性。在通常情况下，只有那些具有某种会激起我们兴趣的特征的人，才会引起我们的特别注意。在一个团体中，我们在人际关系方面会将这些人放在注意的中心。

注意也是选择，它本身反映着某种需要倾向。比如在我们选择恋人时，某些与我们观念中理想的情人形象相接近的那些异性，尤其会吸引我们的注意。

与注意不同，抉择是理性的决策。而注意的选择是自发的，非理性的。我们究竟决定选择谁作为交往对象，并与之保持良好的人际关系，往往要经过自觉的选择过程。只有那些在我们的价值观念上具有重要意义的人，我们才会选作交往和建立人际关系的对象。

人际关系的定向阶段，其时间跨度随不同的情况而不同。邂逅相遇而相见恨晚的人，定向阶段会在第一次见面时就完成。而对于可能有经常的接触机会而彼此又都有较强的.自我防卫倾向的人，这一阶段要经过长时间沟通才能完成。

探索阶段

这一阶段的目的，是彼此探索双方在哪些方面可以建立真实的情感联系，而不是仅仅停留在一般的正式交往模式。在这一阶段，随着双方共同情感领域的发现，双方的沟通也会越来越广泛，自我暴露的深度与广度也逐渐增加。但在这一阶段，人们的话题仍避免触及别人私密性的领域，自我暴露也不涉及自己根本的方面。尽管在这一阶段人们在双方关系上已开始有一定程度的情感卷入，但双方的交往模式仍与定向阶段相类似，具有很大的正式交往特征，彼此还都仍然注意自己表现的规范性。

交流阶段

人际关系发展到感情交流阶段，双方关系的性质开始出现实质性变化。此时双方在人际关系安全感已经得到确立，因而谈话也开始广泛涉及自我的许多方面，并有较深的情感卷入。如果关系在这一阶段破裂，将会给人带来相当大的心理压力。在这一阶段，双方的表现已经超出正式交往的范围，正式交往模式的压力已经趋于消失。此时，人们会相互提供真实的评价性的反馈信息，提供建议，彼此进行真诚的赞赏和批评。

交往阶段

在这一阶段，人们心理上的相容性会进一步增加，自我暴露也更广泛深刻。此时，人们已经可以允许对方进入自己高度私密性的个人领域，分享自己的生活空间和财产。但在实际生活中，很少有人达到这一情感层次的友谊关系。许多人同别人的关系并没有在第三阶段的基础上进一步发展，而是仅仅在第三阶段的同一水平上简单重复。

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如何处理人际关系

1、融入整体，不要离群。

刚到一个新环境，一定要主动接近集体，当然了，也不要做的太过做作，适当就好。对于那些不擅言辞比较内向的人来说，也一定要适当的在这个集体中呆着，先混一个脸熟再说。积极响应号召，主动帮助别人。

2、欣赏别人，感谢付出

懂得欣赏别人，别人也会欣赏你，毕竟人与人之间的交际是相互的。当你赞美别人的时候，那说明这是你对他人的肯定，不管工作还是生活，其实人是一种感性的动物，当别人觉得你是在用心的对待，内心会产生一种触动，激发出来对你的好感。别人对你的付出，一定要心存感激，不能把它当成理所当然，毕竟谁与谁本来都互不相欠。别人伸与援手，你应该回以感恩。俗话说，滴水之恩，当涌泉相报。

3、相互尊重，相互谅解

由于每个人都有不同的生活习惯和处事方式，我们不能用自己的生活习惯来要求别人，朋友家人之间应当相互支持，相互尊重。己所不欲，勿施于人。朋友之间做错了事情，一定要学会谅解。别还没等到别人解释，就劈头盖脸的臭骂一顿，谁也不想犯错，犯错了知道改正，知道弥补，就应该给予一定的空间时间去化解这个错误。

4、避免唇枪舌剑，针锋相对

不能恶言相向，甚至是侮辱别人。倘若控制不了自己的情绪，大吵大闹，势必会激发矛盾，损害彼此的关系，即便是这次和好，对以后也会产生隔阂。如果两人之间相处上有任何冲突，应心平气和的讨论清楚。当然也不能一味的忍让，如果不是自己的过失，别人还一而再，再而三的与你产生冲突，发生争吵，这时候就应该放弃这段关系，否则会对自己心灵上产生一段创伤。